Reise in die stille Mitte

Reise in die stille Mitte verändert Ihr Leben. Diese Form der Meditation führt Sie Schritt für Schritt in die innere Ruhe und Klarheit. Sie folgt einer bewährten Struktur:

  • Ankommen mit Entspannungssequenzen
  • Impulse für die innere Haltung, unser Denken und den Geist. Die Quelle dafür ist der „Kurs in Wundern.“
  • Begleitung in die Stille und die innere Betrachtung

Vielleicht haben Sie bereits Meditationserfahrung. Vielleicht können Sie sich noch gar nicht vorstellen, ruhig mit sich selbst zu sitzen. Oder Sie spüren den Wunsch, Ihr Unterbewusstsein besser zu verstehen – wissen aber nicht, wie das gelingen kann. Und vielleicht möchten Sie sich mehr mit der Quelle verbinden; mit der uns umgebenden schöpferischen Kraft. 

Die Reise in die stille Mitte hilft Ihnen, die Liebe in sich wieder zu erkennen. 

Im Körper haben wir alle Erfahrungen abgespeichert. Spannungen können über die Reise in die stille Mitte abgebaut werden. So entsteht Raum für Loslassen von Enge und belastenden alten Emotionen. Dieses Loslassen bringt Sie in Kontakt mit Ihrer Fröhlichkeit, Ihrer Herzlichkeit und Ihrem Mitgefühl. 

Auf der Denk- und Fühlebene geht es darum, Gedanken und somit auch Gefühle zu kultivieren, die Ihnen und anderen guttun. Das Denken alleine genügt nicht. Das Neue müssen wir fühlen – es im wahrsten Sinne ver-körpern. Denken und Fühlen haben eine direkte Wirkung auf unseren Hormonhaushalt und damit auf die Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht. 

Die Beziehung zu Ihrem Unterbewusstsein ist wie eine andere Beziehung auch: Je vertrauter Sie miteinander sind, desto leichter gelingt der Kontakt. Sie verstehen die Sprache Ihres Inneren besser und können Ihre Impulse zielgerichteter umsetzen.

Durch die Praxis von Selbst-Erkenntnis und innerer Veränderung wächst Ruhe und Gelassenheit. Sie werden weniger von unbewussten Mechanismen gesteuert und finden immer mehr Zugang zu der Stille und dem Licht in Ihnen. So können Sie die Stimme der Weisheit in Ihrem Herzen deutlicher wahrnehmen. Das Herz als kreatives Zentrum. Oder die Stimme des Lichts in Ihrem Herzen. 

In Abtwil/SG finden monatliche Meditationen statt; sowie auch online. 

 

https://elisabeth-isler.ch/glaubenssaetze-inneres-kind/

https://elisabeth-isler.ch/kurs-in-wundern/

https://www.bing.com/search?q=was+ist+meditation+wikipedia&qs=RI&pq=wikipedia+meditation&sk=LT1&sc=11-20&cvid=468AC0C34455446C844141BCAA6E3EA0&FORM=QBRE&sp=2&ghc=1&lq=0

Vortrag: Wie gelingt Paarbeziehung?

https://elisabeth-isler.ch/paarberatung-und-sexualitaet/

https://www.mann-frau.com/

Paar-Seminar

Paar-Seminar in der Schweiz (Gais/Appenzell) vom 21. – 25. Oktober 2026

 

Beziehung stärken. Sexualität vertiefen. Als Paar wachsen.

In diesem Paarseminar in Gais (AI) nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihre Beziehung. Sie gewinnen neue Einsichten, vertiefen Ihre Verbindung und erhalten konkrete Impulse für Ihren Alltag als Paar.

https://elisabeth-isler.ch/paarberatung-sexualberatung-in-abtwil-sg-und-basel-liebesfaehigkeit-erotik-staerken/

siehe auch Veranstaltungskalender https://elisabeth-isler.ch/veranstaltungen-und-seminare/

Supervision: Unterstützung in beruflichen Fragen

Supervision in St. Gallen (Abtwil/SG) und Basel – Unterstützung in Ihren beruflichen Fragen und Ihrer professionellen Haltung

Berufliche Erfüllung und Zufriedenheit sind zentrale Bausteine für eines erfüllten Lebens. Wenn Sie Ihre Fähigkeiten, Werte und Talente im Beruf gut einbringen können, stärkt das Ihre Zufriedenheit und Ihre innere Balance.

In der Supervision biete ich Ihnen einen Raum, um berufliche Fragen, Herausforderungen und Entwicklungsschritte zu reflektieren und nächste Schritte zu sehen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Rolle, Ihre aktuelle berufliche Situation sowie die Dynamiken in Ihrem Arbeitsumfeld. Dadurch eröffnen sich neue Perspektiven, die Sie dabei unterstützen, lösungs- und ergebnisorientiert Ihren Weg weiterzugehen.

Supervision unterstützt Sie dabei, Ihre berufliche Haltung zu klären, Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Sie gewinnen mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsspielraum in Ihrem beruflichen Alltag.

 

Einzelsupervision und Teamsupervision

Supervision eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams. In der Einzelsupervision haben Sie die Möglichkeit, berufliche Themen, Unsicherheiten oder konkrete Fallsituationen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren.

Im Teamkontext fördert Supervision die Kommunikation, stärkt die Zusammenarbeit und verbessert die gemeinsame Wirksamkeit. Wenn Prozesse ins Stocken geraten, Spannungen spürbar sind oder die Dynamik im Team belastet ist, schafft Supervision Klarheit und unterstützt einen konstruktiven Austausch.

 

Gruppensupervision für Fachpersonen in Beratung und Therapie

Ich biete regelmässige Gruppensupervision für Fachpersonen aus Beratung und Therapie in St. Gallen und Basel an.

Die Gruppensupervision ermöglicht Ihnen, Ihre Professionalität zu vertiefen, neue Perspektiven für Ihre Arbeit zu entwickeln und Ihre berufliche Praxis weiterzuentwickeln. Gleichzeitig bietet sie Raum für Fallsupervision sowie fachlichen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen aus ähnlichen Arbeitsfeldern.

 

Rahmen und Tarife

Die Supervision verfügt über eine eigene Tarifstruktur und ist unabhängig von den Konditionen der weiteren Angebote auf meiner Homepage. Gerne informiere ich Sie persönlich über die aktuellen Tarife und Rahmenbedingungen.

https://elisabeth-isler.ch/wp-admin/post.php?post=1516&action=edit

https://de.wikipedia.org/wiki/Supervision

Wie Kindheit prägt: Ein Interview ūber Muster und ihren Umgang

Im Rahmen des online-Kongresses „Heile dein inneres Kind“


https://www.youtube.com/watch?v=5a-8BjdPvRY

Im Rahmen des Online-Kongresses „Heile dein inneres Kind“ spreche ich in diesem Interview über die tiefgreifenden Prägungen unserer frühen Kindheit und deren Einfluss auf unser heutiges Leben.

Erfahrungen aus der Familie und den ersten Lebensjahren formen unser Unterbewusstsein. Emotionale Erlebnisse – ob bewusst oder unbewusst – führen häufig zur Entstehung von Glaubenssätzen, die unser Denken, Fühlen und Handeln nachhaltig beeinflussen.

Glaubenssätze erkennen und lösen

Bereits im Alter von etwa vier Jahren entwickeln Kinder grundlegende Überzeugungen über sich selbst und die Welt. Typische Glaubenssätze können sein:

  • „Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden.“

  • „Ich muss leisten, um Anerkennung zu bekommen.“

  • „Anderen Menschen zu vertrauen ist gefährlich.“

  • „Ich muss schnell sein, um zu genügen.“

Diese inneren Überzeugungen wirken oft unbewusst weiter und prägen Beziehungen, Selbstwert und Lebensentscheidungen. Sie können sowohl unterstützend als auch belastend sein.

Die bewusste Auseinandersetzung mit diesen Mustern ermöglicht es, einschränkende Glaubenssätze zu erkennen und Schritt für Schritt zu transformieren.

Die Kraft des inneren Kindes: Lebendigkeit und Lebensfreude

Das innere Kind trägt nicht nur alte Verletzungen, sondern auch wertvolle Ressourcen in sich: Neugier, Kreativität, Leichtigkeit und Freude.

Wenn es gelingt, belastende Erfahrungen loszulassen, wird der Zugang zu diesen positiven Qualitäten wieder frei. Diese Verbindung stärkt die Fähigkeit, das Leben mit Offenheit, Humor und innerer Beweglichkeit zu gestalten.

Resilienz stärken durch innere Verbundenheit

Eine gesunde Beziehung zum inneren Kind fördert zentrale Kompetenzen wie:

  • Resilienz und emotionale Stabilität

  • Innere Stärke und Selbstvertrauen

  • Eigenständigkeit und Lebenskompetenz

  • Gelassenheit, Freude und Humor

Aus dieser inneren Verbundenheit entsteht eine erfüllendere Form von Beziehung – geprägt von Fülle statt Bedürftigkeit.

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit

Heilung bedeutet nicht, die Vergangenheit zu verändern, sondern einen neuen Umgang mit ihr zu finden. Es ist möglich, sich aus alten Mustern zu lösen und eine neue innere Ausrichtung zu wählen.

In diesem Interview erfahren Sie:

  • wie Sie belastende Erfahrungen integrieren und loslassen können

  • wie Sie sich von der Opferrolle lösen

  • wie Sie neue, unterstützende Glaubenssätze entwickeln

  • wie Sie Ihren eigenen Weg bewusst neu denken, fühlen und verkörpern

Der Schlüssel liegt darin, nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern neue Erfahrungen auch emotional und körperlich zu verankern.

Interview: Inneres Kind und Glaubenssätze verstehen

Hören Sie hier das vollständige Interview zum Thema „Inneres Kind heilen und Glaubenssätze transformieren“:

Weitere Informationen und vertiefende Inhalte finden Sie auf meiner Website:
https://elisabeth-isler.ch/glaubenssaetze-inneres-kind/

Ergänzende Impulse zur Arbeit mit Bewusstsein und Veränderungsprozessen finden Sie hier:
https://drjoedispenza.com/

Viel Freude beim Zuhören. 

https://elisabeth-isler.ch/glaubenssaetze-inneres-kind/

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