Kategorie: Angebot

Jin Shin Jyutsu in Basel

 

 

Jin Shin Jyutsu ist eine jahrtausendealte Kunst der harmonisierenden Berührung aus Japan. Der Name bedeutet sinngemäß „Die Kunst des Schöpfers durch den wissenden, mitfühlenden Menschen“. Im deutschsprachigen Raum wird die Methode auch als „Heilströmen“ bezeichnet.

Diese sanfte Körperarbeit unterstützt dich dabei, dein inneres Gleichgewicht auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene wiederzufinden.

 

Wie wirkt Jin Shin Jyutsu?

Beim Jin Shin Jyutsu werden 26 sogenannte Energieschlösser am Körper durch achtsame Berührung gehalten. Diese Energiepunkte stehen in Verbindung mit körperlichen Funktionen sowie mit emotionalen und seelischen Qualitäten.

Durch das Halten bestimmter Kombinationen dieser Punkte:

  • wird der Energiefluss im Körper harmonisiert

  • können Spannungen und Blockaden gelöst werden

  • werden die Selbstheilungskräfte aktiviert

  • entsteht ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Ordnung

Die Behandlung erfolgt bekleidet und in ruhiger, geschützter Atmosphäre.

 

Das Besondere am Heilströmen

Jin Shin Jyutsu zeichnet sich durch seine Einfachheit und gleichzeitig tiefgehende Wirkung aus. Bereits wenige, gezielte Berührungen können spürbare Veränderungen bewirken – auch ohne umfangreiches Vorwissen.

Viele Menschen erleben:

  • mehr innere Ruhe und Gelassenheit

  • eine bessere Verbindung zu sich selbst

  • Unterstützung bei körperlichen oder emotionalen Beschwerden

 

Jin Shin Jyutsu in meiner Praxis

Du kannst bei mir Einzelsitzungen buchen, die individuell auf deine Themen und Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Anzahl und der Rhythmus der Sitzungen richten sich nach deinen Anliegen und Zielen.

Wenn du möchtest, zeige ich dir auch einfache Selbsthilfegriffe, mit denen du dich im Alltag selbst unterstützen kannst.

Besonders wirkungsvoll ist die Kombination aus:

  • regelmässiger Selbstanwendung

  • und gelegentlichen Behandlungen durch eine erfahrene Begleitung

 

Kinder

Kinder reagieren besonders offen auf diese sanfte Methode. Das Strömen – auch im Schlaf – kann ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen, sich zu regulieren und ihr natürliches Gleichgewicht zu stärken.

 

Begleitung in herausfordernden Zeiten

Jin Shin Jyutsu kann Menschen in Übergangsphasen begleiten – sei es bei Krankheit, in emotional belastenden Situationen oder am Lebensende. Die achtsame Berührung unterstützt beim Loslassen und schenkt Ruhe und Geborgenheit.

 

Berührung für Alleinstehende

Gerade Menschen ohne regelmässige körperliche Nähe profitieren von dieser Form der achtsamen Berührung. Jin Shin Jyutsu bietet einen geschützten Raum, in dem Berührung nährend, respektvoll und harmonisierend erlebt werden kann.

 

Rahmen und Kosten

Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 140.–

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Entspannung und innerer Harmonie zu begleiten.

 

https://elisabeth-isler.ch/?p=1969

https://www.jinshinjyutsu.de/de/

 

 

 

Kurs in Wundern – Spiritualität im Alltag

Ein Kurs in Wundern – Spiritualität im Alltag leben

Der Kurs in Wundern verbindet universelle spirituelle Wahrheiten mit fundierten psychologischen Einsichten. Er bietet eine klare, alltagstaugliche Praxis für Menschen, die innere Heilung, Frieden und Bewusstseinsentwicklung suchen.

Im Zentrum steht nicht die Veränderung der äußeren Welt, sondern die Transformation unseres Denkens. Das „Wunder“ geschieht im Geist: als neue, liebevolle Sichtweise auf uns selbst, andere und unsere Lebenssituationen.

Ein zentrales Zitat aus dem Kurs lautet:
„Wunder geschehen auf natürliche Weise, als Äußerungen der Liebe.“

 

Was bedeutet Vergebung im Kurs in Wundern?

Vergebung ist der Schlüssel zur inneren Freiheit. Im Sinne des Kurs in Wundern bedeutet Vergebung kein Übersehen von Schmerz, etwas schön-zu-reden oder etwas „gutzuheißen“. Es ist kein moralisches Verzeihen, sondern ein innerer Wandel der Wahrnehmung: Jenseits von Schuld und Angriff, hin zu Eigenverantwortung und Verbundenheit.

Die eigenen Projektionen und Werturteile werden verstanden und aufgelöst. Vergeben. So entsteht eine nachhaltige Veränderung zu stetig wachsendem Frieden, die sich unter anderem in emotionaler Stabilität und Resilienz im Alltag zeigt.

 

Liebe oder Angst – die zentrale Entscheidung

Der Kurs lehrt, dass es nur zwei grundlegende Zustände gibt:

  • Liebe – unser natürlicher Zustand von Verbundenheit mit der Quelle und somit innerem Frieden

  • Angst – ein durch unser Ego, unsere Persönlichkeit, erzeugtes Konstrukt

Durch bewusste und sinnvolle innere Arbeit können wir lernen, immer wieder zur Liebe zurückzukehren und den „glücklichen Traum leben“, wie der Kurs das benennt. 

 

Innere Heilung durch Bewusstseinsarbeit

Herausfordernde Situationen, schwierige Beziehungen oder belastende Gefühle sind aus der Sicht des Kurses keine Hindernisse – sondern Einladungen zur Selbsterkenntnis. Er bietet uns folgende Frage bei Schwierigkeiten im Alltag an: „Wozu dient diese Situation?“ Was will geheilt werden? Welche neuen und wohlwollenden Entscheidungen wollen getroffen werden?

Die Ursache von Leiden liegt laut dem Kurs im Geist – und genau dort findet auch die Heilung statt.

 

Die Welt als Spiegel unseres Inneren

Unsere Wahrnehmung ist kein objektives Abbild der Realität, sondern ein Spiegel unseres inneren Zustands, unseres Geistes.

Wenn wir von Angst, Mangel oder Ärger geprägt sind, erleben wir eine entsprechende äußere Welt und sehen diese Themen bei den anderen Menschen. Vergebung bedeutet hier, die eigene Wahrnehmung zu erkennen, loszulassen und zu verändern, sie zu berichtigen, wie der Kurs es benennt.

 

Mein Angebot: Begleitung mit dem Kurs in Wundern

Ich unterstütze Sie dabei, in meinen Praxen in St. Gallen (Abtwil/SG), Basel und online, die Inhalte des Kurs in Wundern praktisch in Ihr Leben zu integrieren – verständlich, alltagsnah und tiefgehend. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu schulen, neue Perspektiven auf sich selbst – und somit auch auf die anderen Menschen – einzunehmen und eine ganz neue Lebensqualität zu erhalten.

 

Telegram & WhatsApp Gruppen

Sie können einem meiner Kurs in Wundern Chats beitreten und erhalten dabei:

  • Regelmässige Impulse mit dem Originaltext aus dem Kurs sowie verständliche Erklärungen für den Alltag

  • Konkrete Tipps im alltäglichen Umgang mit den besprochenen Themen

Telegram-Kanal: „Ein Kurs in Wundern“ (jener Kanal mit der goldenen Kugel)

 

Reise in die stille Mitte: Ein abendliches Angebot, physisch und online

Weitere Informationen finden Sie unter „Veranstaltungen und Seminare“. 

Die Reise in die stille Mitte ist ein strukturierter Prozess in drei Teilen:

  • Ankommen durch Entspannungssequenzen

  • Impulse aus dem Kurs in Wundern für Geist und innere Haltung

  • Begleitung in die Stille und Selbstwahrnehmung

Dieses Angebot unterstützt Sie in Ihrer Selbsterkenntnis und in Ihrer Vergebung.

 

Kurs in Wundern und psychologische Integration

Für mich persönlich ist das Besondere am Kurs in Wundern die Verbindung von universeller spiritueller Lehre und Psychologie. Dadurch entsteht ein kraftvoller Weg für:

  • Mehr Gelassenheit im Alltag. Der Kurs ist ein feines Werkzeug, um schwierige Situationen weniger reaktiv und mehr aus innerer Ruhe zu betrachten.

  • Verschiebung der Wahrnehmung. Wenn ein Perspektivenwechsel geschieht, kann Frieden entstehen.

  • Heilung von Beziehungen. Ein zentraler Fokus liegt darauf, Projektionen zurückzunehmen und Beziehungen von Trennung hin zu Verbundenheit zu entwickeln.

  • Schuldgefühle, Ängste und Urteile. Diese nagenden Emotionen erfahren durch die Arbeit mit dem Kurs grosse Entspannung.

  • Weniger Belastung durch alte Themen. Dadurch, dass die Vergebung und die Aufhebung von Themen unermüdlich und vor allem nachhaltig geschieht, verändern sich die Empfindungen der Vergangenheit.

  • Mehr Freude, Leichtigkeit und Humor. Diese Qualitäten sind eine natürliche Folge der Arbeit mit dem Kurs. 

  • Hilfreich- und Heilsam-Sein. Dies ist eine natürliche Ausdrucksform eine klaren, liebevollen Geistes.

 

Weitere Links zum Thema:

 

 

 

Erziehung ist Beziehung

Erziehung ist Beziehung. Kinder zu begleiten bedeutet weit mehr als Erziehung: Es geht um eine lebendige, bewusste Beziehung von Anfang an. Diese beginnt bereits in der Schwangerschaft und wird durch prä-, peri- und postnatale Erfahrungen geprägt.

Meine pädagogische Haltung verbindet bindungsorientierte Ansätze mit traumapädagogischem Hintergrund. Im Zentrum steht die Beziehung als tragende Kraft für eine gesunde Entwicklung von klein und bis ins Erwachsenenalter der Kinder.

Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern genügend gute Eltern, die an der Beziehung zu ihren Kindern interessiert sind und reflexionsbereit sind .


Liebe und Autonomie als Grundpfeiler der Entwicklung

Für eine gesunde Entwicklung brauchen Kinder zwei wesentliche Qualitäten: Liebe und Autonomie.

Liebe zeigt sich in sicherer Bindung. Kinder brauchen das Gefühl, willkommen zu sein – in ihrem Zuhause und im Herzen ihrer Eltern. Diese emotionale Sicherheit bildet den Boden für Vertrauen, Selbstwert und Stabilität.

Gleichzeitig trägt jedes Kind den inneren Impuls in sich, seinen eigenen Weg zu gehen. Autonomie bedeutet, sich gemäss der eigenen Persönlichkeit entfalten zu dürfen. Das beinhaltet, dass die Eltern ihre Urteile über die Kinder zurücknehmen können und ihre Kinder möglichst wenig Anpassungsdruck verspüren.

Eine gesunde Entwicklung entsteht dort, wo Kinder sowohl gehalten als auch freigelassen werden.


Respekt als Grundlage der Beziehung

Respekt bedeutet, das Wesen eines Kindes zu erkennen und anzunehmen – auch in seiner Andersartigkeit.

Kinder, die sich in ihrer Eigenart gesehen und respektiert fühlen, entwickeln ein stabiles Selbstgefühl. Sie lernen, sich selbst treu zu bleiben.

Für viele Eltern ist dies ein Prozess: Eigene Vorstellungen darüber, „wie es sein sollte“, zu hinterfragen und loszulassen. Daraus entsteht eine neue Gelassenheit – und eine tiefere Beziehungsqualität.


Emotionale Balance in der Familie

Kinder können ihre Emotionen regulieren, wenn Erwachsene emotional präsent und stabil sind.

Eltern, die für sich selbst Sinn, Lebensfreude und innere Ausgeglichenheit finden, schaffen einen wichtigen Raum: Kinder müssen sich nicht verantwortlich für das Wohlbefinden der Eltern fühlen und können ihren eigenen Weg gehen.

Emotionale Selbstverantwortung der Eltern ist eine zentrale Grundlage für eine gesunde Bindung.


Bindung verstehen und vertiefen

Gut verbunden zu sein bedeutet, sich innerlich verbunden zu fühlen – auch in herausfordernden Momenten.

Bindung bringt Klarheit, Grenzen und Mitgefühl.

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Bindungsgeschichte – insbesondere zur Herkunftsfamilie – kann die Beziehung zu den eigenen Kindern nachhaltig verändern und vertiefen.

Hilfreiche Fragen können sein:

  • Wie stabil stehe ich im Leben?

  • Welche unverarbeiteten Gefühle trage ich in mir?

  • Wie erfüllend erlebe ich meine Beziehungen?

  • Wie willkommen fühle ich mich im Leben?


Wenn Herausforderungen mit Kindern auftreten

Schwierigkeiten im Umgang mit Kindern berühren oft tiefe emotionale Ebenen. Kinder haben die Fähigkeit, unbewusst alte Themen und „blinde Flecken“ sichtbar zu machen.

Diese Situationen sind zugleich Entwicklungschancen:

  • für persönliches Wachstum

  • für mehr Selbstreflexion

  • für eine bewusstere Beziehungsgestaltung

Statt Schuldzuweisungen geht es darum, Verantwortung zu übernehmen – für die eigene Vergangenheit und das heutige Handeln.


Beziehungskompetenz statt Kontrolle

Eine stabile Beziehung entsteht durch innere und äussere Präsenz und Respekt.

Das bedeutet auch:

  • eigene Gefühle selbst regulieren zu können

  • nicht aus Kränkung, Rückzug oder Rechthaben zu reagieren

  • offen und ehrlich in Kontakt zu bleiben

Kinder profitieren von Erwachsenen, die emotional verlässlich und gleichzeitig authentisch sind.


Beratung für Eltern, Teenager und der ganzen Familie

Ich begleite Sie an meinen Standorten in St. Gallen (Abtwil/SG), Basel und online, bei Fragen rund um:

  • Erziehungsfragen

  • Bindungsthemen

  • herausforderndes Verhalten von Kindern

  • emotionale Entwicklung und Selbstwert

  • Elternsein in belastenden Situationen

  • Elternsein von erwachsenen Kindern

Beratungen sind auch bei Ihnen zuhause möglich. Gerade für Kinder und Jugendliche ist die gewohnte Umgebung oft unterstützend, um sich zu öffnen und in Kontakt zu gehen.

 

Veränderung ist immer möglich

Sie liegt in der Verantwortung der Erwachsenen. Auch wenn beispielsweise der Start schwierig war – etwa durch belastende Schwangerschaft, Geburtserfahrungen oder familiäre Spannungen – kann sich die Beziehung jederzeit verändern; auch mit erwachsenen Kindern.

Eine bewusste innere Haltung in der Gegenwart eröffnet neue Wege.

Kinder zu begleiten bedeutet, gemeinsam zu wachsen. Beziehung statt Erziehung ist kein Konzept, sondern ein lebendiger Prozess.

 

Wenn es schwierig wird

Wenn es mit Kindern schwierig ist, berührt das in den Eltern meist sehr tiefe Schichten. Kinder bringen unbewusst unsere blinden Flecken an die Oberfläche und machen sichtbar, was in uns noch ungeklärt ist. Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass Kinder ihre Umgebung spiegeln. Das heisst das Verhalten der Eltern, deren Beziehungsqualität miteinander und den Umgang mit ihren Kindern.

Mit kleinen Kindern tragen die Erwachsenen die Verantwortung für die Beziehungsqualität. 

 

Eltern von erwachsenen Kindern

Es lohnt sich, die Beziehung zu Ihren Kindern über alle Lebensphasen hinweg bewusst zu gestalten – bis hinein ins Erwachsenenleben. Wie können Sie dabei innerlich wie äusserlich präsent bleiben und gleichzeitig neue Wege im Miteinander finden?

In meinem Vortrag „ElternSein von erwachsenen Kindern“ lade ich Sie ein, genau diesen Fragen nachzugehen. Sie erhalten berührende Einblicke, ein vertieftes Verständnis und inspirierende Impulse für Ihren ganz persönlichen nächsten Schritt.

 

Unter folgendem Link können Sie den Vortrag für 25.- als Aufzeichnung bestellen: https://elisabeth-isler.ch/kontakt-rorschach-2/

 

Weiterführende Impulse

Kinder begleiten bedeutet Beziehung statt Erziehung. Es bedeutet, mit ihnen gemeinsam zu wachsen, Bindung bewusst zu gestalten und die eigene Haltung immer wieder zu reflektieren.

Weiterführende Informationen:

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

Bewusstsein, Psychologie und Supervision IBP

 

 

 

 

 

Ganzheitliches Coaching, Psychologie & Supervision IBP in St. Gallen (Abtwil/SG)

Ich begleite Menschen systemisch, lösungs- und ressourcenorientiert für punktuelles Coaching in einzelnen Situationen sowie auch in einem länger dauernden Prozess. Der ganzheitliche Blick ist mir ein Anliegen, sowie die Verbindung von Bewusstsein und Psychologie. 

Mein Coaching unterstützt Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Muster zu erkennen, Themen zu integrieren und neue Wege zu entwickeln.

 

Wann mein Angebot sinnvoll für Sie ist

Meine Arbeit kann Sie unterstützen bei:

  • Belastungssituationen und körperlichem Stress

  • depressiven Verstimmungen und Erschöpfung

  • Trauerprozessen und Verlust

  • Veränderungswünschen / Veränderungsprozessen

  • Ängsten, innerer Unruhe und anderen herausfordernden Emotionen

  • Trauma und emotionalen Verletzungen

  • Fragen zu Sexualität und sexueller Gesundheit

  • Beziehungsthemen und Partnerschaft

  • „Auffrischung“ bestehender Beziehungen

  • Elternschaft und Erziehung

  • beruflichen Themen und Neuorientierung

  • Dynamiken im Team, Supervision und Fall-Supervision

  • spirituellen Fragen und persönlicher Entwicklung

  • beim Wunsch nach Meditation

  • beim Wunsch nach energetischen Behandlungen und medialen Beratungen

Meine Angebote

Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Teams:

  • Einzelcoaching (vor Ort Abtwil/SG und Basel, oder online)

  • Sexualberatung für Einzelpersonen und Paare

  • Paarberatung 

  • Elternberatung

  • Supervision für Fachpersonen und Teams

  • Workshops und Begleitung in Unternehmen
  • Kurs in Wundern

    Energetische Arbeit / Medialität

Sitzungen sind möglich in Abtwil/SG, Basel und online.


Mein Ansatz: Bewusstsein, Fühlen, Denken, Handeln

Psychologische Begleitung bedeutet für mich mehr als Problemlösung. Es geht darum, sich selbst tiefer zu verstehen und einen bewussten Zugang zu den eigenen Gefühlen zu entwickeln.

Gemeinsam arbeiten wir daran:

  • unbewusste Muster sichtbar zu machen

  • belastende Erfahrungen zu integrieren

  • innere Ressourcen zu aktivieren

  • ein Gleichgewicht zwischen Fühlen, Denken und Handeln zu entwickeln

So entsteht nachhaltige Veränderung – mit mehr Lebensfreude, Klarheit und innerer Stabilität.

Wenn es Ihrem Anliegen entspricht, begleite ich Sie auf Ihrem spirituellen Weg und unterstütze Sie dabei, Ihre Wahrnehmung zu schärfen, Ihre inneren Perspektiven zu erweitern, Ihren Geist zu stärken und heilsame Entwicklungsprozesse zu fördern.

 

Methoden

Ich arbeite integrativ und individuell. Meine sensitive-mediale Wahrnehmung und Empathie ist vielleicht eines meiner wichtigsten Werkzeuge und Lebenshaltungen. Dazu gehören unter anderem:

  • systemisches Coaching und systemisches Stellen

  • EMDR

  • körperpsychotherapeutisch-orientierte und achtsamkeitsbasierte Methoden

  • psychologische und traumasensible Ansätze

  • spirituelle Perspektiven und Bewusstseinsarbeit

Mehr zu meinen Methoden finden Sie unter „Angebote“.


Ablauf & Rahmen

Sie können:

  • einzelne Sitzungen buchen

  • oder sich für einen intensiveren Prozess entscheiden

Besonders bewährt hat sich ein Paket von drei Sitzungen innerhalb von sechs Wochen.


Kontakt

Wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise erfahren oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme über das Kontaktformular.

https://elisabeth-isler.ch/wp-admin/post.php?post=1931&action=edit

https://elisabeth-isler.ch/wp-admin/post.php?post=964&action=edit

Kontakt

Wenn Sie noch mehr über meine menschliche, professionelle und spirituelle Haltung erfahren möchten, klicken Sie bitte hier:https://elisabeth-isler.ch/wp-admin/post.php?post=79&action=edit

https://de.wikipedia.org/wiki/Coaching

 

 

Paarberatung und Sexualität

 

Paarberatung und Sexualberatung in Abtwil/SG und Basel

Ich biete Paarberatung und Beratung in Sexualität in St.Gallen, bzw. in meiner Praxis in Abtwil/SG an – für Paare, die ihre Liebes‑ und Bindungsfähigkeit stärken und ihre Beziehung lebendiger gestalten möchten. In dieser Paarbegleitung arbeiten wir mit Ihrer emotionalen, erotischen und geistigen Verbindung, damit ein kraftvolles „Wir“ entstehen kann, das auf zwei starken, eigenständigen „Ichs“ ruht.

Ein starkes Ich für ein starkes Wir

In der Paarberatung werden beide Partner darin unterstützt, die Verbindung zum eigenen Ich, zur eigenen Sexualität und  zur eigenen Individualität zu vertiefen. Je klarer jede Person zu ihren Stärken, Schwächen und Unterschieden stehen kann, desto inspirierender wird die Anziehung auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene.

Ein Kernthema ist, sich weniger aus einem inneren Mangel heraus zu brauchen und mehr aus einem freien Wollen heraus miteinander verbunden zu sein. Dadurch entsteht mehr Offenheit und innere Ruhe, um sich wirklich auf den Partner einlassen zu können.

Emotionale Intimität und Sexualität

Je besser jemand bei sich selbst sein kann, desto leichter gelingt echte Nähe zum Gegenüber. Wenn beide Partner zunehmend in sich stabil ruhen, wächst die Fähigkeit zu emotionaler Intimität – eine zentrale Voraussetzung dafür, dass körperliche Liebes‑Lust, Erotik und Ekstase möglich werden und langfristig lebendig bleiben.

Ein weiteres Ziel der Paarbegleitung ist, schwierige Emotionen eigenverantwortlich halten und regulieren zu lernen. Je eigenständiger ein Mensch seine inneren Spannungen ausgleichen und ein sinnhaftes, zufriedenes Lebensgefühl entwickeln kann, desto einfacher und nährender wird auch die Beziehung.

„Du und ich und nichts dazwischen“

Für eine erfüllte Paarbeziehung ist es von grossem Wert, dass immer wieder Zeiten entstehen können: „Du und ich und nichts dazwischen“ – bewusste Momente, in denen die Partnerschaft im Mittelpunkt steht und der Alltag in den Hintergrund tritt. Zur persönlichen Reife gehört, zunehmend die Frage zu stellen: Was habe ich meinem Partner zu geben, statt an Erwartungen festzuhalten, was ich vom anderen bekommen will.

Dieser Weg der Auseinandersetzung mit sich selbst und mit dem Partner ermöglicht oft, dass Wärme, Freundlichkeit, Verbundenheit und sexuelles Begehren die Beziehung (wieder) beleben. So gewinnt die Partnerschaft an Lebendigkeit und Entschlossenheit für das Gemeinsame – auch in herausfordernden Lebensphasen. Gleichzeitig wird das Paar ermutigt und begleitet, alle Kommunikationsebenen untereinander zu stärken. Dies hilft einer stabilen Verbindlichkeit und Verbundenheit.

Sie haben auch die Möglichkeit, eine Paarberatung mit meinem Mann und mir gemeinsam zu buchen.

Auf dieser Seite erfahren Sie mehr über Sexualität:

https://elisabeth-isler.ch/wp-admin/post.php?post=395&action=edit

Die Tarifstruktur für die Paarberatung ist gleich wie für die Einzelsitzung. Die Dauer für eine Paarsitzung ist zwischen  1 1/2 und 2 Stunden.

Mediale Beratung und geistige Führung

 

Mediale Beratung und geistige Führung in St. Gallen (Abtwil/SG) und Basel, online

Mediale Beratung und fundiertes psychologisches sowie körperpsychotherapeutisches Handwerk schließen sich nicht aus – sie können sich sinnvoll ergänzen.

Während die psychologische Arbeit bewusst zugängliche Prozesse begleitet, eröffnet die mediale Beratung einen erweiterten Blick auf die Seele, den Geist und Ihre Bestimmungen.

Gerade in herausfordernden Lebensphasen kann eine klare geistige Führung Orientierung, Verständnis, Stabilität und neue Perspektiven vermitteln.

 

Was mediale Beratung leisten kann

Eine mediale Sitzung unterstützt dabei, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Klarheit zu gewinnen. Sie kann:

  • den Zugang zur eigenen Intuition und zur eigenen Medialität stärken

  • neue Perspektiven aus spiritueller Sicht auf aktuelle Herausforderungen eröffnen

  • Klarheit, Fokus und innere Ausrichtung fördern

Im Zentrum steht dabei immer die Selbstverantwortung des Menschen. Mediale Impulse ersetzen keine Entscheidung – sie erweitern den inneren Handlungsspielraum und die eigene Verbindung zum grossen Ganzen.

 

Verbindung von Spiritualität und therapeutischer Kompetenz

Meine Arbeit verbindet mediale Wahrnehmung mit psychologischem und körperorientiertem Fachwissen.

Das bedeutet konkret:

  • Erdung statt Abheben: Spirituelle Einsichten werden in den Alltag integriert

  • Klarheit statt Abhängigkeit: Ziel ist die Stärkung der eigenen Wahrnehmung, der eigenen inneren Ordnung

Diese Haltung entspricht einem modernen, verantwortungsvollen Verständnis medialer Arbeit.

 

Wenn innere Muster den Blick verstellen

Im eigenen Leben klar zu sehen, ist oft die größte Herausforderung.

Gerade unter Stress greifen wir auf vertraute Denk- und Gefühlsmuster zurück – häufig unbewusste Überlebensstrategien. Diese geben kurzfristig Sicherheit, verhindern jedoch oft eine stimmige und erfüllende Ausrichtung im Leben.

Mediale Beratung kann hier unterstützend wirken, indem sie tief berührt, weil Sie sich in Ihrer Seele und in Ihrem Geist verstanden fühlen.

 

Zugang zur eigenen inneren Führung

Die Fähigkeit zur inneren Wahrnehmung und intuitiven Führung ist grundsätzlich in jedem Menschen angelegt.

Je mehr es gelingt, sich von automatischen Gedanken und emotionalen Reaktionen (dem „Ego“) zu distanzieren, desto leichter wird der Zugang zu dieser inneren Klarheit.

Mediale Sitzungen können diesen Prozess unterstützen und vertiefen.

 

Ablauf und Setting der medialen Beratung

Ich biete mediale Beratungen in verschiedenen Formaten an:

  • vor Ort in St. Gallen, bzw. in meiner Praxis in Abtwil/SG und Basel

  • online (Video)

  • mache die energetischen Sitzungen für Sie

 

Ausrichtung auf Lebensaufgabe und persönliche Entwicklung

Mediale Beratung kann helfen, den eigenen Lebensweg bewusster wahrzunehmen und stimmige nächste Schritte zu erkennen.

Dabei geht es nicht um Vorhersagen, sondern um Entwicklungsmöglichkeiten:

  • Welche Themen wollen sich entfalten?

  • Welche nächsten Schritte sind jetzt stimmig?

  • Wo liegt Ihr Wachstumspotenzial?

  • Welche Entscheidungen könnten neu getroffen werden, die zu Fülle, Frieden, Selbstachtung und Liebe führen.

 

Spiritualität mit Bodenhaftung

Die Erfahrung innerer Größe wird hier nicht als egohafte Überhöhung verstanden, sondern als Rückverbindung mit einer tieferen Wahrheit im Menschen.

Im Sinne einer integrativen spirituellen Praxis bedeutet das:

  • die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen

  • Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen

  • spirituelle Erkenntnisse im Alltag umzusetzen

  • die eigene Verbindung zum grossen Ganzen, zum Licht in Ihnen selbst, zu fördern und sie zu schulen.

 

Mediale Beratung online, telefonisch oder vor Ort

Ich biete mediale Beratungen sowohl vor Ort als auch online und telefonisch an. So kann die Begleitung flexibel an deine persönliche Lebenssituation angepasst werden.

Jede Sitzung ist individuell und achtsam gestaltet. Im Mittelpunkt stehen deine Fragen, dein aktuelles Anliegen und die Unterstützung auf deinem persönlichen Weg.

 

https://elisabeth-isler.ch/ein-kurs-in-wundern-abtwil-sg-und-basel-online-innere-heilung-bewusstsein-heilung-von-beziehungen-vergebung-lernen/

Begleitmaterial: Verlag Greuthof

Sexualberatung- und Therapie

 

 

Sexualberatung und Sexualtherapie in St. Gallen (Abtwil/SG), Basel

Sexualberatung und Sexualtherapie unterstützen Sie dabei, sich in Ihrem sexuellen Ausdruck sicher, lebendig und authentisch zu erleben. Sexuelle Lebendigkeit entsteht nicht durch die „richtige“ Körperform oder den „perfekten“ Partner, sondern durch eine stimmige Verbindung von Körper, Herz und Bewusstsein.

 

Was bedeutet sexuelle Lebendigkeit?

Sexuelle Lebendigkeit zeigt sich als freie, fließende Energie im Körper, die mit emotionaler Nähe und innerer Präsenz verbunden ist. Sie ermöglicht es, Lust bewusster zu erleben, Intimität zu vertiefen und sich selbst sowie dem Gegenüber authentisch zu begegnen.

 

Für wen ist Sexualberatung geeignet?

Sexualberatung und Sexualtherapie richten sich an Menschen, die sich mehr Tiefe, Freude, Lust, spielerische Lebendigkeit und Freiheit in ihrem sexuellen Erleben wünschen. Sie sind besonders hilfreich für Einzelpersonen und Paare in Abtwil/SG, Basel, die ihre Sexualität bewusster gestalten möchten.

Sie können auch sinnvoll sein für Menschen in langjährigen Beziehungen, die sich wieder mehr Lust, Erotik, Fantasie und Lebendigkeit wünschen, sowie für Personen mit sexuellen Unsicherheiten oder sexuellen Störungen.

 

Themen in der Sexualberatung

Im geschützten Rahmen der Sexualberatung und Sexualtherapie können unter anderem folgende Themen bearbeitet werden:

  • Sexuelle Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein.

  • Intimität und emotionale Verbindung.

  • Kommunikation über Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse.

  • Umgang mit sexuellen Blockaden.

  • Erweiterung von Lust, Fantasie und Begehren.

 

Angebot vor Ort und online

Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare in Abtwil/SG, Basel.

 

Ganzheitlicher Ansatz

Sexualberatung und Sexualtherapie verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Psyche und Bewusstsein miteinander verbindet. Ziel ist es, einen achtsamen, wertschätzenden und individuellen Zugang zur eigenen Sexualität zu fördern und nachhaltige Veränderungen im Erleben von Nähe, Lust und Beziehung zu ermöglichen.

 

Glaubenssätze, alte Muster und inneres Kind

Frühe Erfahrungen prägen uns stärker, als uns oft bewusst ist. Bereits im Kindesalter – etwa ab dem vierten Lebensjahr – entwickeln wir grundlegende Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen und die Welt. Typische Glaubenssätze sind zum Beispiel: „Ich muss leisten, um geliebt zu werden“ oder „Vertrauen ist gefährlich“.

Diese inneren Überzeugungen wirken wie ein unsichtbarer Magnet: Sie beeinflussen unser Verhalten, unsere Beziehungen und die Situationen, die wir immer wieder erleben. Häufig zeigen sich sogenannte Wiederholungsmuster – alte Dynamiken reinszenieren sich im Alltag, in Partnerschaften oder im Beruf.

Wie Glaubenssätze entstehen

Aus psychologischer Sicht entstehen Glaubenssätze durch prägende Erfahrungen in der Kindheit. Besonders intensiv wirken die Zeit rund um Geburt und frühe Bindungserfahrungen, da Erlebnisse in dieser Phase noch nicht sprachlich verarbeitet werden können.

Aus einer spirituellen Perspektive bringen wir zudem bestimmte Prägungen und Potenziale bereits mit. Im Zusammenspiel mit unserem Familiensystem entstehen daraus tief verankerte Muster im Unterbewusstsein.

Diese unbewussten Prägungen beeinflussen unser Leben oft stärker als bewusste Einsichten. Deshalb reicht es meist nicht aus, Probleme nur zu verstehen – nachhaltige Veränderung entsteht durch bewusstes Erleben und Integrieren.

 

Das innere Kind verstehen

Das „innere Kind“ steht für die Summe aller frühen Erfahrungen – sowohl schmerzhafter als auch ressourcenreicher. Es zeigt sich besonders in emotional herausfordernden Situationen im Erwachsenenleben:

  • Konflikte in Beziehungen

  • Berufliche Herausforderungen
  • Schnelles VerletztSein oder Rückzug
  • Ängste und andere schwierige Emotionen

  • Schwierige Beziehungsmuster

  • Überforderung, Unruhe oder Schlafprobleme

  • Gefühle von Leere, Abhängigkeit oder Isolation

  • Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache

Viele der Reaktionen waren früher hilfreiche und sinnvolle Überlebensstrategien. Heute können sie jedoch zu Belastungen werden, wenn sie unbewusst weiterwirken.

 

Heilung durch Fühlen und Integrieren statt Verdrängen

Nachhaltige Veränderung geschieht nicht nur durch Erkenntnis, sondern vor allem durch das bewusste Zulassen von Emotionen.

Das bedeutet:

  • Gefühle wahrnehmen, ohne sie sofort zu bewerten

  • Körperempfindungen als Zugang zur eigenen Geschichte nutzen

  • Emotionen wie Angst, Scham oder Hilflosigkeit achtsam durchleben; sie halten zu lernen

Der Körper spielt dabei eine zentrale Rolle. Erfahrungen sind nicht nur im Gedächtnis, sondern auch im Nervensystem und in der Muskulatur gespeichert. Über Körperwahrnehmung und Atmung kann ein Zugang zu tieferen Schichten entstehen.

Durch dieses bewusste Erleben können sich neue neuronale Verbindungen bilden – und damit neue Erfahrungen, mehr Lebendigkeit und innere Stabilität.

 

Reife im Umgang mit Emotionen

Persönlichkeitsentwicklung ist kein linearer Prozess. Es geht nicht darum, in der Vergangenheit zu verharren oder Schuld zuzuweisen.

Wesentlich ist:

  • Emotionen halten zu lernen, ohne sie impulsiv auszuleben

  • Verantwortung für die eigenen Reaktionen zu übernehmen

  • Alte Bedürfnisse nicht unbewusst im Hier und Jetzt einzufordern

Ein reifer (erwachsener) Umgang mit Emotionen stärkt die Verbindung zu sich selbst und verbessert nachhaltig die Qualität von Beziehungen.

 

Innere Verbindung als Ressource

Die bewusste Verbindung mit dem inneren Kind eröffnet wertvolle Qualitäten:

  • Selbstmitgefühl und innere Sicherheit

  • Lebendigkeit und Freude

  • Beziehungsfähigkeit und Vertrauen

  • Resilienz und emotionale Stabilität

Wer innehält, findet Halt in sich selbst.

 

Vom psychologischen zum spirituellen Weg

Die Arbeit mit Glaubenssätzen verbindet die psychologische und spirituelle Entwicklung. Unsere inneren Überzeugungen spiegeln sich im Außen – insbesondere in Beziehungen und Familiensystemen.

Durch das Auflösen begrenzender Glaubenssätze entstehen:

  • mehr innere Freiheit

  • Mitgefühl und Toleranz

  • ein tieferer innerer Frieden

Aus dieser inneren Klarheit heraus wird es möglich, das eigene Potenzial zu entfalten und authentisch in die Welt zu bringen.

 

Persönlichkeitscoaching & Begleitung

In meiner Arbeit mit meinen Standorten in St. Gallen (Abtwil SG), Basel und online unterstütze ich Sie dabei, Ihre Glaubenssätze zu erkennen, emotionale Muster zu verstehen und Ihr inneres Kind achtsam zu integrieren.

Ziel ist nicht nur Heilung, sondern eine nachhaltige Veränderung hin zu mehr Verbundenheit mit sich selbst, erfüllten Beziehungen und innerer Stabilität – einer reifen Persönlichkeit.

 

Arbeitsweisen

Verschiedene Arbeitsweisen stehen dafür zur Verfügung. Zwei davon sehen Sie untenstehend:

https://elisabeth-isler.ch/emdr-stressmanagement-traumaaufloesung-neuvernetzung/

https://elisabeth-isler.ch/systemisches-stellen-familienstellen/

https://elisabeth-isler.ch/ein-kurs-in-wundern-abtwil-sg-und-basel-online-innere-heilung-bewusstsein-heilung-von-beziehungen-vergebung-lernen/

 

Systemisches Stellen / Familienstellen

Systemisches Stellen und Familienstellen sind tiefgehende Methoden, um unbewusste Dynamiken in Familien, Beziehungen und inneren Prozessen sichtbar zu machen. Verstrickungen, übernommene Belastungen und blockierende Muster können erkannt werden, damit neue Ordnung, Klarheit und stimmige nächste Schritte möglich werden.

In meiner Praxis mit den Standorten Abtwil/SG und Basel begleite ich Menschen, die besser verstehen möchten, weshalb sich bestimmte Themen im Leben, in Beziehungen oder im familiären Umfeld wiederholen. Die Aufstellung eröffnet einen Raum, in dem Ursachen, innere Bewegungen und mögliche Lösungen nicht nur besprochen, sondern unmittelbar erfahrbar werden.

Was systemisches Stellen sichtbar macht

Viele Belastungen entstehen nicht nur aus dem, was bewusst erinnert oder verstanden wird. Oft wirken unbewusste Loyalitäten, übernommene Gefühle, alte Glaubenssätze oder generationenübergreifende Prägungen im Hintergrund weiter und beeinflussen Beziehungen, Entscheidungen, Befinden und Körperreaktionen stärker als das, was erinnert wird.

Durch das systemische Stellen können diese verborgenen Zusammenhänge sichtbar werden. Das hilft, emotionale und körperliche Symptome, belastende Beziehungsmuster, wiederkehrende Konflikte oder innere Blockaden in einem grösseren Zusammenhang zu erkennen.

 

Wann Familienstellen hilfreich sein kann

Eine systemische Aufstellung kann besonders unterstützend sein bei:

  • wiederkehrenden Beziehungskonflikten

  • Schicksalsschläge

  • innerer Unruhe, Erschöpfung oder diffusem Druck

  • emotionalen oder psychosomatischen Symptomen

  • belastenden Glaubenssätzen

  • ungelösten familiären Themen

  • Trennung, Verlust oder Trauer

  • Fragen rund um Kinder und Familiendynamiken

  • tief sitzenden Prägungen aus früher Kindheit sowie prä-, peri- und postnatalen Erfahrungen

Nicht immer lässt sich ein Thema mit dem Verstand allein lösen. Gerade dort, wo sich etwas festgefahren, verworren oder unverständlich anfühlt, kann eine Aufstellung neue Orientierung geben.

 

Wenn innere Ordnung wieder spürbar wird

Im Aufstellungsprozess zeigt sich oft, wo die natürliche Ordnung im System gestört ist. Wenn das, was innerlich oder familiär aus dem Gleichgewicht geraten ist, wieder an den richtigen Platz kommen darf, entsteht häufig ein Gefühl von Erleichterung, Ruhe und innerer Stimmigkeit.

Dann arbeiten Bewusstsein und Unterbewusstsein wieder miteinander. Ziele, Wünsche und Veränderungen können wieder mit mehr innerer Kraft verfolgt werden, weil unbewusste Gegenbewegungen und Störfaktoren erkannt und gelöst werden.

 

Systemisches Stellen bei Kindern

Besonders heilsam kann Familienstellen sein, wenn Kinder Symptome zeigen oder auffällige Verhaltensweisen entwickeln. Kinder reagieren sehr fein auf Spannungen im Familiensystem und übernehmen unbewusst Gefühle, Belastungen oder Traumata aus ihrem Umfeld, teilweise auch über Generationen hinweg.

Das systemische Stellen ermöglicht, solche Verstrickungen sichtbar zu machen und behutsam zu lösen. Dadurch kann mehr Ruhe in das Familiensystem kommen, und Kinder erleben oft eine spürbare Entlastung.

Mehr zum Thema: Kinder begleiten
Mehr zum Thema: Glaubenssätze & inneres Kind

Wikipedia: Systemaufstellung

 

Meine Arbeitsweise

Ich verbinde im systemischen Stellen klassische Elemente des Familienstellens mit weiteren integrativen Ansätzen. Dazu gehören sowohl bewährte konventionelle Methoden als auch das Aufstellen von Anliegen, das besonders klar und fokussiert auf ein zentrales Thema ausgerichtet ist.

Jede Aufstellung ist individuell. Mein Anliegen ist es, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem sich zeigen darf, was im Verborgenen wirkt, damit daraus Klarheit, Entlastung und ein neuer, stimmiger Lebensfluss entstehen können.

 

 
 
 
 
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EMDR – Stressmanagement und Traumaintegration

Für die Verarbeitung von Stress, belastenden Erfahrungen und Trauma arbeite ich unter anderem mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – einer wissenschaftlich fundierten, effizienten und nachhaltigen Methode, entwickelt von Francine Shapiro.

EMDR ermöglicht es, emotional belastende Erlebnisse gezielt zu verarbeiten und ins eigene Erleben zu integrieren. In meiner Praxis  setze ich EMDR sowohl bei klar umrissenen traumatischen Ereignissen als auch bei länger bestehenden Belastungszuständen ein.

Wie entsteht Trauma?

Wenn das Nervensystem eine Erfahrung im Moment ihres Geschehens nicht verarbeiten kann, wird diese oft im emotionalen Gedächtnis (u. a. in der Amygdala) abgespeichert. Betroffene erleben dann häufig ein sogenanntes „sprachloses Entsetzen“: Gefühle sind intensiv vorhanden, während das Sprachzentrum kaum Zugriff darauf hat. Dies kann zu innerer Isolation, Dissoziation und anhaltendem Stress führen.

In anderen Fällen verblassen Erinnerungen scheinbar oder sind nicht mehr bewusst zugänglich. Dennoch bleiben sie im Nervensystem gespeichert und können durch aktuelle Auslöser reaktiviert werden – oft in Form von unverhältnismässigen Stressreaktionen, Ängsten oder körperlichen Symptomen.

Formen von Trauma

Man unterscheidet grundsätzlich zwischen:

  • Einzeltraumata: z. B. Unfälle oder akute Schockereignisse

  • Komplexe Traumatisierungen: z. B. durch Vernachlässigung, Gewalt oder Missbrauch in der Kindheit

Beide Formen können langfristige Auswirkungen auf das emotionale Erleben, Beziehungen und die Selbstwahrnehmung haben.

Wie wirkt EMDR?

EMDR arbeitet mit bilateraler Stimulation, meist in Form geführter Augenbewegungen. Währenddessen wird belastendes Material aktiviert und gleichzeitig neu im Gehirn verarbeitet.

Durch diesen Prozess kann:

  • die emotionale Ladung belastender Erinnerungen deutlich reduziert werden

  • eine Integration ins bestehende Gedächtnisnetzwerk stattfinden

  • ein neuer, stabiler innerer Bezug zu den Erfahrungen entstehen

Das Erlebte wird dadurch nicht gelöscht, sondern in eine Form gebracht, die nicht mehr überwältigt, sondern als Erfahrung verfügbar ist.

Anwendungsbereiche von EMDR

EMDR ist nicht nur bei Trauma wirksam, sondern auch bei:

  • Stress und Überforderung

  • Angstzuständen und Panik

  • Gedankenkreisen und innerer Unruhe

  • Schlafstörungen

  • depressiven Verstimmungen

  • körperlichen Stresssymptomen

  • inneren Blockaden

  • belastenden Glaubenssätzen und Themen des „inneren Kindes“

EMDR in meiner Praxis

Ich kombiniere EMDR mit weiteren traumaintegrativen Methoden, um individuell auf Ihre Situation einzugehen. Viele Klientinnen und Klienten erleben sehr schnell eine spürbare Entlastung.

Ziel der Arbeit ist es, dass Sie wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen finden, Ihre Grenzen klar wahrnehmen und nachhaltig für Ihr emotionales Gleichgewicht sorgen können.


Pressebericht „Selbsttest EMDR“
Glaubenssätze inneres Kind

https://de.wikipedia.org/wiki/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing