Reise in die stille Mitte verändert Ihr Leben. Diese Form der Meditation führt Sie Schritt für Schritt in die innere Ruhe und Klarheit. Sie folgt einer bewährten Struktur:
- Ankommen mit Entspannungssequenzen
- Impulse für die innere Haltung, unser Denken und den Geist. Die Quelle dafür ist der „Kurs in Wundern.“
- Begleitung in die Stille und die innere Betrachtung
Vielleicht haben Sie bereits Meditationserfahrung. Vielleicht können Sie sich noch gar nicht vorstellen, ruhig mit sich selbst zu sitzen. Oder Sie spüren den Wunsch, Ihr Unterbewusstsein besser zu verstehen – wissen aber nicht, wie das gelingen kann. Und vielleicht möchten Sie sich mehr mit der Quelle verbinden; mit der uns umgebenden schöpferischen Kraft.
Die Reise in die stille Mitte hilft Ihnen, die Liebe in sich wieder zu erkennen.
Im Körper haben wir alle Erfahrungen abgespeichert. Spannungen können über die Reise in die stille Mitte abgebaut werden. So entsteht Raum für Loslassen von Enge und belastenden alten Emotionen. Dieses Loslassen bringt Sie in Kontakt mit Ihrer Fröhlichkeit, Ihrer Herzlichkeit und Ihrem Mitgefühl.
Auf der Denk- und Fühlebene geht es darum, Gedanken und somit auch Gefühle zu kultivieren, die Ihnen und anderen guttun. Das Denken alleine genügt nicht. Das Neue müssen wir fühlen – es im wahrsten Sinne ver-körpern. Denken und Fühlen haben eine direkte Wirkung auf unseren Hormonhaushalt und damit auf die Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht.
Die Beziehung zu Ihrem Unterbewusstsein ist wie eine andere Beziehung auch: Je vertrauter Sie miteinander sind, desto leichter gelingt der Kontakt. Sie verstehen die Sprache Ihres Inneren besser und können Ihre Impulse zielgerichteter umsetzen.
Durch die Praxis von Selbst-Erkenntnis und innerer Veränderung wächst Ruhe und Gelassenheit. Sie werden weniger von unbewussten Mechanismen gesteuert und finden immer mehr Zugang zu der Stille und dem Licht in Ihnen. So können Sie die Stimme der Weisheit in Ihrem Herzen deutlicher wahrnehmen. Das Herz als kreatives Zentrum. Oder die Stimme des Lichts in Ihrem Herzen.
In Abtwil/SG finden monatliche Meditationen statt; sowie auch online.
https://elisabeth-isler.ch/glaubenssaetze-inneres-kind/